Die tibetische Medizin ist 2.000 Jahre alt und dennoch voll im Trend. Sie sieht den menschlichen Körper als eine Zusammensetzung der fünf Elemente Raum, Wind, Feuer, Wasser und Erde. Unser Körper, unsere Energie und unser Geist manifestieren sich durch diese fünf Elemente.

Grundlagen der tibetischen Medizin - Die Drei Humore


Die drei Humore
Die Grundlage der tibetischen Medizin bilden die 3 Humore: Luft, Galle, Schleim.

Die 5 Elemente bilden die Grundlage dieser drei Humore, allerdings werden nun die 5 Elemente auf 3 reduziert. Das Elemente Raum ist die Basis, der Ursprung aller Elemente und liegt jedem Element zugrunde. Aus diesem Grund wird es hier nicht mitgezählt.


In der Therapie arbeitet man immer mit den 3 Humoren, die aus den 5 Elementen kommen. Es ist einfacher mit 3 Humoren zu arbeiten als direkt mit den 5 Elementen.

Diese Aufteilung in drei Elemente bildet auch den grundlegenden Unterschied zur Chinesischen Medizin, welche auf  zwei Grundlagen aufgebaut ist, nämlich auf Yin und Yang. Die tibetische Medizin ähnelt in dieser Hinsicht eher der Ayurveda und der antiken Medizin der Griechen.   Die 3 Humore kontrollieren alle Mikroorganismen in den Zellen.
 


Wie die 3 Humore ihr Gleichgewicht verlieren können
1.Pel  - zu viel
Der normale Humor ist z.B. 100%. Pel bedeutet eine Steigerung, z.B.120%

2.Sad - zu wenig
z.B. 80%, das bedeutet, die Energie nimmt ab

3.Truk - Störung
Allgemeine Ansicht einer Störung der Humore, wenn z.B. die Lung-Energie in die Bahnen von Galle tritt, oder Pekan in Lung, oder umgekehrt.
Zuerst immer das Ungleichgewicht der Humore prüfen.


 
Einteilung der Humore nach dem Alter

Babys: Pekan.-Typ - bis etwa 3 Jahre, besonders wenn sie noch gestillt werden. Sie schlafen viel und haben noch nicht so viel Bewegung. Um diese Energie auszugleichen ist es gut sie schreien zu lassen. Wenn sie beginnen, sich mehr zu bewegen, wechselt die Energie zu Lung.

Kinder: wenn sie aufwachsen, bekommen sie mehr Lung-Energie von außen. Kinder nehmen von außen mehr Luft auf als Erwachsene. Dies dauert bis etwa 16 Jahre, manchmal auch bis 25.

Erwachsene: Die Lung-Energie wechselt zu Tripa. Bis etwa 70 Jahre ist die Tripa-Energie vorherrschend.

Alte Menschen: Nach dem 70-sten Lebensjahr wechselt die Energie wieder von Tripa zu Lung. Lung nimmt nun mehr Platz im Körper ein und beginnt die Mikroorganismen zu kontrollieren. Das Lung im Körper vermehrt sich und deshalb werden ältere Menschen immer schwächer.


Einteilung der Humore gemäß der Zeit

Die Humore bewegen sich in Abschnitten von Jahren, Monaten und Tagen. Bei der Bewegung der Humore in den Jahreszeiten unterscheidet man:
    •    Zeit der Ansammlung: hier sammelt sich die Energie im Körper und die Probleme können beginnen. Es sollte das Aufkommen von Störungen verhindert werden.
    •    Zeit der Manifestation: die Probleme zeigen sich und sollten behandelt werden.
    •    Zeit der Auflösung: die Probleme verschwinden - man sollte man das Abklingen fördern.


 
Der Puls der Humore

Lung nicht so schnell, aber stark
Tripa schnell, aber nicht so stark
Pekan neutraler Puls, zwischen dem Lung-Puls und dem Tripa-Puls



Die drei Humore und die Verdauung

1. Pekan - Schleim:
Der erste Teil der Verdauung beginnt im Mund, auf der Zunge (Pekan). Nachdem wir dann die Nahrung geschluckt haben, kommt sie in den Magen und vermischt sich dort mit Schleim. Hier beginnt dann der Hauptvorgang der Verdauung.
a) Zunge  -  Geschmack
b) Oberer Magen - erstes Vermischen der Nahrung - Verdauungsprozess beginnt

2. Tripa - Galle
Ihr Hauptsitz ist der Dünndarm.
Der Hauptverdauungsteil ist der Mittelteil zwischen unverdautem und dem Ende der Verdauung. Den Hauptteil der Verdauung übernimmt die Galle, die eine Hilfestellung vom Feuer-begleitenden Lung hat. Die Galle ist wie eine Röhre.
Die Galle benützt die Hitze, um die Substanz der Nahrung zu verbrennen, zu kochen: sie extrahiert die Substanz der Nahrung. Die Lung-Energie hilft dabei, diese zu bewegen.
Wenn die Galle zu schwach ist, kann sie die Nahrungsessenz nicht verbrennen und die unverdauten Substanzen nehmen zu, (ma.shu.pa.). Im Ayurveda nennt man dies a.ma. Zu schwache Verdauungshitze ist die Hauptursache für alle Arten von chronischen Erkrankungen. Manchmal kann sich ma.shu.pa auch mit Lung verbinden.
Auch Schleim kann eine Ursache für ma.shu.pa sein. Wenn er die Nahrung nicht genügend mischt und zerteilt, kommt sie auf die Ebene der Galle und es wird schwieriger für sie zu arbeiten - auch in der Röhre vermehrt sich der Schleim und kann so ma.shu.pa auslösen - ähnlich wie die Blutverfettung Einfluss auf die Blutzirkulation nimmt.
Wenn die Nahrung schließlich verdaut ist, beginnt der Teil der Absorption.
Ma.shu.pa ist die Hauptursache aller chronischen Krankheiten, welche auf jeder der sieben körperlichen Bestandteile entstehen können.
Bei ma.shu.pa ist die Ku Nye Massage sehr gut geeignet, um die Energieblockaden zu lösen und auszugleichen.
Vorbeugenden Maßnahmen:
    •    heißes Wasser trinken - die beste Diät
    •    spazieren gehen - das beste Verhalten
    •    Ku Nye - die beste externe Therapie

3. Lung  -  Wind
Wenn die Speise vom Dünndarm in den Dickdarm übergeht ist die Nahrung bereits verdaut - absteigendes Lung.



Die drei Ausscheidungen - Trima sum

1. Stuhl: Hauptfunktion mit der Lung-Energie
2. Urin: Hauptfunktion mit der Lung-Energie
3. Schweiß: durch Galle-Energie, stimuliert unseren Körper, die Poren zu öffnen und das Wasser von der Haut auszuscheiden.

Auszug aus einem Vortrag von Dr. Nida Chenagtsang im Shang Shung Institut
Übersetzt und bearbeitet von Oliver F. Leick
© Shang Shung Institut Austria, 2002

Website: http://www.ssi-austria.at