7 Tipps die bei Social Distancing zu Hause helfen

Wir haben für dich 7 Tipps wie du in Corona Zeiten zur Ruhe kommen kannst und es dir in deinem Zuhause möglichst angenehm und abwechslungsreich gestalten kannst. Noch dazu wenn du mit vielen Leuten auf engem Raum lebst.

Apps, die Frauen Kraft geben

Wenn es mal wieder hektisch ist und Sie ständig unter Strom stehen, kann diese Liste mit einer Reihe nützlicher Apps für vielbeschäftigte Frauen und Mütter ein wahrer Glücksfall sein. Bauen Sie Stress ab und stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl. Nehmen Sie sich Zeit, trinken Sie eine Tasse Tee und erfahren Sie mehr über unsere Lieblingsressourcen für starke Frauen.

5 Bücher für mehr Fokus und Achtsamkeit

Soviel zu tun aber viel zu wenig Zeit? Oft liegt es nicht an der Zeit sondern an unserer Konzentration. Deshalb haben wir für dich 5 Buchempfehlungen, die dir dabei helfen können, mehr Fokus und Achtsamkeit zu bekommen.