40 Tage wird zwischen Faschingsende und Ostern gefastet. Eine gute Zeit um schlechte Gewohnheiten wie etwa das Rauchen abzulegen. Unterstützen kann einen dabei die Homöopathie.
Sauer macht vielleicht lustig, aber basisch macht den ganzen Körper froh! Ernährungsberaterin Sylvia Brunner erzählt im Gespräch von den Vorteilen des Basenfastens.
Was gibt es besseres, als sich an einem kalten Tag mit einer Tasse dampfendem Glühwein aufzuwärmen? Wir haben ein köstliches Rezept für die alkoholfreie Variante für alle die auf Promille verzichten wollen.
