Stress und Stressbewältigung sind Themen unserer Zeit. Wie den Arbeitsstress und das Privatleben balancieren? Die Tipps vom Magister Doskar-Team bieten einfache Mittel gegen Stress und unterstützen deine Achtsamkeit.
Wir verraten dir heute drei effiziente Methoden, mit denen du das Beste aus der Fahrt zur Arbeit machst und trotz pendeln positiv in den Tag starten kannst.
Wer kennt ihn nicht, den Flow - Zustand? Wir haben für dich einige Tipps und Tricks zusammengestellt wie du im Alltag noch schneller in den glückseligen "Rauschzustand" kommen kannst.
Geschmeidiges Surfen auf den Wellen des Lebens: Krisen, Stress oder Krankheit verlangen oft Gelassenheit. Die Achtsamkeits-Expertin Mag. Aniko Absolon erklärt uns das Wichtigste zu diesem Lebensthema.
Jeder kennt die gelben RESCUE Tropfen. Doch daneben gibt es noch 38 Bachblüten Essenzen für verschiedene Gefühlszustände. Bachblütenberaterin Ingrid Haring erklärt das Prinzip der Bachblüten und was es damit auf sich hat.
Aus dem Antrieb heraus die Heilkräfte der Natur zu nutzen, um mit sanften Mitteln die Lebensqualität der Menschen zu steigern, gründete Mag. Martin Doskar vor 40 Jahren das Unternehmen.
