Nahrungsergänzung

Shakshuka – Frischer Wind am Teller

2022-03-08T10:15:18+01:00

Habt ihr schon einmal israelisch gekocht? Das großartige an der israelischen Küche ist, dass sie kreative vegetarische Gerichte bietet. Eines davon ist Shakshuka – eine Art israelisches Frühstückgericht, welches aber den ganzen Tag über verzehrt werden kann. 

Shakshuka – Frischer Wind am Teller2022-03-08T10:15:18+01:00

Fleischlos durch die Fastenzeit – die besten Proteinquellen

2022-03-08T09:43:01+01:00

Viele versuchen gerade während dieser Wochen auf Fleisch zu verzichten. Eine fleischlose Ernährung kann das Gewicht senken und das Risiko für Herzerkrankungen mindern. Doch es ist wichtig, dass man sich auch ohne Fleisch ausgewogen ernährt. Besonders auf eine genügende Proteinzufuhr muss geachtet werden.

Fleischlos durch die Fastenzeit – die besten Proteinquellen2022-03-08T09:43:01+01:00

Die Vorteile des Basenfastens

2022-02-16T14:47:42+01:00

Frühjahrszeit ist Fastenzeit! Doch wie schön wäre die Fastenzeit, wenn wir uns dabei nicht selbst kasteien müssten, sondern so richtig satt würden? Fasten und sattessen ist möglich – sagt Ernährungsberaterin Sylvia Brunner. Denn beim Basenfasten dreht es sich nicht um eine Hungerkur, sondern um gezielte Ernährung, die dem ganzen Körper guttut. Warum man keine Angst vor einer Basenkur haben muss, wie sich saure Ernährung auf die Organe auswirkt und wie man den Körper zusätzlich unterstützt erfahrt ihr in diesem Artikel.

Die Vorteile des Basenfastens2022-02-16T14:47:42+01:00

Lichtmangel im Winter – Tipps gegen Müdigkeit

2021-12-03T15:12:47+01:00

Die Tage werden kürzer, die Nächte länger und wir werden immer müder. Saisonale Müdigkeit ist weit verbreitet und besonders lästig. Gerade um die Weihnachtszeit haben wir meist mehr zu tun als sonst, und können Schlappheit und Übermüdung nicht brauchen. Mit ein paar Tipps und Tricks ist es aber möglich diesen Gefühlen vorzubeugen.

Lichtmangel im Winter – Tipps gegen Müdigkeit2021-12-03T15:12:47+01:00

Kochen nach den fünf Elementen mit Claudia Dungl

2021-11-09T10:42:55+01:00

Besonders während November und Dezember gerät unser Verdauungssystem aus den Fugen. Eine Weihnachtsfeier folgt der nächsten und die Kost am Christkindlmarkt ist auch nicht gerade magenfreundlich. Dazu kommt der Stress des Jahresendes und die vorweihnachtlichen Einkäufe. Eine Möglichkeit um sich wieder wohler zu fühlen, ist das Kochen nach den fünf Elementen. Frau Mag. pharm. Claudia Dungl-Hochleitner, MSc ist Spezialistin für diesen Bereich. Wir haben sie interviewt, um herauszufinden welche Vorteile die Küche um die fünf Elemente hat.

Kochen nach den fünf Elementen mit Claudia Dungl2021-11-09T10:42:55+01:00

Spirulix – Österreichs erstes Spirulina-Algen Start-Up im Interview

2021-04-16T09:54:16+01:00

Auf einer Algenfarm in Sitzenberg-Reidling, mitten in Niederösterreich, werden seit 2017 eine der zur nährstoffreichsten Algen der Welt gezüchtet. Wir sprechen von Mikroalge Spirulina. Spirulix stellt regionale und nachhaltige Lebensmittelprodukte her, mit den Vorteilen von Spirulina. Hier geht's zum Interview mit dem Start-Up.

Spirulix – Österreichs erstes Spirulina-Algen Start-Up im Interview2021-04-16T09:54:16+01:00

MAGU CBD – Interview mit Geschäftsführerin Sofie Sagmeister

2021-03-12T10:31:59+01:00

Regionales, faires und nachhaltiges CBD mit Qualitätssicherung - wir sprechen von MAGU. Die Ergänzung von CBD nimmt immer mehr an Beliebtheit zu doch für Einsteiger kann die große Auswahl oftmals überfordernd sein. Im Interview mit Geschäftsführerin Sofie Sagmeister, spricht die Geschäftsführerin über die wichtigsten Informationen zu den MAGU Produkten sowie zur Einnahmeempfehlung und Wirksamkeit.

MAGU CBD – Interview mit Geschäftsführerin Sofie Sagmeister2021-03-12T10:31:59+01:00

Wie wir unsere Füße und Gelenke unterstützen können

2020-08-25T07:54:28+01:00

Welche Vitamine sind relevant für starke und gesunde Fußknochen und Fußmuskulatur? Welche Übungen sind schnell und einfach durchzuführen, wenn nicht viel Zeit für Sport im Alltag bleibt? Wir haben Tipps für dich, wie du deine ewigen Wegbegleiter gut versorgen und unterstützen kannst. 

Wie wir unsere Füße und Gelenke unterstützen können2020-08-25T07:54:28+01:00

Interview mit Marc Schweiger von Curcama

2020-07-13T08:53:19+01:00

Über einen bewussten Alltag, seine Ernährung und die Fünf Elemente in der Küche sowie Antworten zum nachhaltigen Produkt Curcama und wie es dazu kam.

Interview mit Marc Schweiger von Curcama2020-07-13T08:53:19+01:00

Tipps für Sport im Freien

2020-05-28T09:42:36+01:00

Nicht nur Sport hebt unsere Stimmung sondern auch die Zeit, die wir in der Natur verbringen. Beides kombiniert, kann man also von einem natürlichen Moodbooster sprechen! Wir haben einige Gedanken zusammengefasst, um dir dabei zu helfen, deine Fitnessroutine nach draußen zu verlegen.

Tipps für Sport im Freien2020-05-28T09:42:36+01:00
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