Restlkochen: Eingelegte Wassermelonenrinde
Mag. Doskar2022-08-19T12:11:44+01:00Wassermelone stärkt übrigens das Immunsystem, denn sie enthält viel [...]
Tipps für hitzige Sommernächte
Mag. Doskar2022-07-18T11:01:50+01:00Man wälzt sich von links nach rechts – doch der Schlaf will sich einfach nicht einstellen. Besonders in Nächten mit über 25 Grad haben wir Probleme beim Einschlafen. Das liegt daran, dass unser Körper nachts seine Temperatur senkt. Bei zu viel Hitze fällt das dem Körper aber schwerer, weshalb wir nicht zu Ruhe kommen. Wir haben ein paar Tipps für euch, wie ihr auch bei heißem Wetter gut schlafen könnt.
Shakshuka – Frischer Wind am Teller
Mag. Doskar2022-03-08T10:15:18+01:00Habt ihr schon einmal israelisch gekocht? Das großartige an der israelischen Küche ist, dass sie kreative vegetarische Gerichte bietet. Eines davon ist Shakshuka – eine Art israelisches Frühstückgericht, welches aber den ganzen Tag über verzehrt werden kann.
Fleischlos durch die Fastenzeit – die besten Proteinquellen
Mag. Doskar2022-03-08T09:43:01+01:00Viele versuchen gerade während dieser Wochen auf Fleisch zu verzichten. Eine fleischlose Ernährung kann das Gewicht senken und das Risiko für Herzerkrankungen mindern. Doch es ist wichtig, dass man sich auch ohne Fleisch ausgewogen ernährt. Besonders auf eine genügende Proteinzufuhr muss geachtet werden.
Lichtmangel im Winter – Tipps gegen Müdigkeit
Mag. Doskar2021-12-03T15:12:47+01:00Die Tage werden kürzer, die Nächte länger und wir werden immer müder. Saisonale Müdigkeit ist weit verbreitet und besonders lästig. Gerade um die Weihnachtszeit haben wir meist mehr zu tun als sonst, und können Schlappheit und Übermüdung nicht brauchen. Mit ein paar Tipps und Tricks ist es aber möglich diesen Gefühlen vorzubeugen.
Kochen nach den fünf Elementen mit Claudia Dungl
Mag. Doskar2021-11-09T10:42:55+01:00Besonders während November und Dezember gerät unser Verdauungssystem aus den Fugen. Eine Weihnachtsfeier folgt der nächsten und die Kost am Christkindlmarkt ist auch nicht gerade magenfreundlich. Dazu kommt der Stress des Jahresendes und die vorweihnachtlichen Einkäufe. Eine Möglichkeit um sich wieder wohler zu fühlen, ist das Kochen nach den fünf Elementen. Frau Mag. pharm. Claudia Dungl-Hochleitner, MSc ist Spezialistin für diesen Bereich. Wir haben sie interviewt, um herauszufinden welche Vorteile die Küche um die fünf Elemente hat.
Spirulix – Österreichs erstes Spirulina-Algen Start-Up im Interview
Mag. Doskar2021-04-16T09:54:16+01:00Auf einer Algenfarm in Sitzenberg-Reidling, mitten in Niederösterreich, werden seit 2017 eine der zur nährstoffreichsten Algen der Welt gezüchtet. Wir sprechen von Mikroalge Spirulina. Spirulix stellt regionale und nachhaltige Lebensmittelprodukte her, mit den Vorteilen von Spirulina. Hier geht's zum Interview mit dem Start-Up.
MAGU CBD – Interview mit Geschäftsführerin Sofie Sagmeister
Mag. Doskar2021-03-12T10:31:59+01:00Regionales, faires und nachhaltiges CBD mit Qualitätssicherung - wir sprechen von MAGU. Die Ergänzung von CBD nimmt immer mehr an Beliebtheit zu doch für Einsteiger kann die große Auswahl oftmals überfordernd sein. Im Interview mit Geschäftsführerin Sofie Sagmeister, spricht die Geschäftsführerin über die wichtigsten Informationen zu den MAGU Produkten sowie zur Einnahmeempfehlung und Wirksamkeit.
Interview mit Marc Schweiger von Curcama
Mag. Doskar2020-07-13T08:53:19+01:00Über einen bewussten Alltag, seine Ernährung und die Fünf Elemente in der Küche sowie Antworten zum nachhaltigen Produkt Curcama und wie es dazu kam.
Tipps für Sport im Freien
Mag. Doskar2020-05-28T09:42:36+01:00Nicht nur Sport hebt unsere Stimmung sondern auch die Zeit, die wir in der Natur verbringen. Beides kombiniert, kann man also von einem natürlichen Moodbooster sprechen! Wir haben einige Gedanken zusammengefasst, um dir dabei zu helfen, deine Fitnessroutine nach draußen zu verlegen.