Lifestyle

DIY-Geschenke zum Muttertag

2022-05-04T08:16:08+01:00

Mai bedeutet: Muttertag! Hier findet ihr Inspiration für selbstgemachte Geschenke zum Muttertag.

DIY-Geschenke zum Muttertag2022-05-04T08:16:08+01:00

Tipps für die Bärlauchzeit

2022-03-28T15:18:51+01:00

Beim Spazieren begleitet uns der würzige Knoblauch-Geruch – es ist Bärlauchzeit! Hier verraten wir euch ein paar spannende Fakten und nützliche Tipps für diese Wochen. Erfahrt worauf ihr beim Pflücken und Zubereiten des grünen Blattwerks achten müsst.

Tipps für die Bärlauchzeit2022-03-28T15:18:51+01:00

Tipps gegen Heuschnupfen

2022-03-28T15:09:46+01:00

Es juckt in der Nase, es brennt in den Augen – ja, der Frühling ist hier. Die Heuschnupfen-Geplagten unter uns kennen dieses Gefühl. Mit ein paar Tipps ist die Sache aber nur halb so wild. Wir verraten euch in diesem Artikel, worauf ihr achten müsst.

Tipps gegen Heuschnupfen2022-03-28T15:09:46+01:00

5 Tipps für mehr Mindfulness

2022-02-14T11:21:56+01:00

Stress, Arbeit, To-Do-Listen – das Leben rast mit einer Heidengeschwindigkeit an uns vorbei. Oft haben wir das Gefühl wir sind Zuschauer im eigenen Leben. Um aus dieser Spirale wieder herauszufinden, haben wir hier ein paar Tipps für mehr Achtsamkeit für euch. Viele kleine Veränderungen machen das große Ganze.

5 Tipps für mehr Mindfulness2022-02-14T11:21:56+01:00

Saisonaler Grünkohl-Smoothie

2022-02-03T09:41:38+01:00

Besonders im Winter können wir einen Vitamin-Kick gebrauchen. Startet doch zur Abwechslung mal mit einem frischen grünen Smoothie in den Tag!

Saisonaler Grünkohl-Smoothie2022-02-03T09:41:38+01:00

Yoga und Achtsamkeit – Tipps für Anfänger von Sandra Kronimus

2022-02-03T09:49:49+01:00

Seit vielen Jahren gilt Yoga als die Trendsportart. Yoga ist jedoch so viel mehr als spannende Verrenkungen und schicke Leggins. Sandra Kronimus erzählt im Interview, was ihr Yoga im Alltag bedeutet, woher es ursprünglich kommt, wieso es keine Altersgrenze hat und wie man als Anfänger oder Anfängerin am besten beginnen kann.

Yoga und Achtsamkeit – Tipps für Anfänger von Sandra Kronimus2022-02-03T09:49:49+01:00

Befreit ins neue Jahr

2022-02-03T09:50:53+01:00

Das alte Jahr endet und das neue steht schon in den Startlöchern. Tief in uns regt sich der Wunsch nach Befreiung. Aber um das alte Jahr wirklich hinter uns zu lassen, und das neue in uns aufzunehmen, müssen wir aktiv etwas dafür tun. Hier verraten wir ein paar Tipps, die dabei helfen Ordnung ins neue Jahr zu bringen.

Befreit ins neue Jahr2022-02-03T09:50:53+01:00

Rosmarin-Parmesan-Kekse

2021-12-03T15:02:03+01:00

Momentan bekommt man sie überall – die Weihnachtskekse. Diese Zeit im Jahr ist fast nicht ohne die süßen Knusperlinge vorstellbar. Nach einer Weile werden die immergleichen Vanillekipferl und Kokosbusserl aber schon etwas fade. Vor allem, wenn man vielleicht gar nicht so gerne süß isst. Aber keine Sorge, wir haben die perfekte Alternative für euch. Wie wäre es denn zur Abwechslung einmal mit herzhaften Keksen? Für alle Käseliebhabenden folgt hier unser liebstes Rosmarin-Parmesan-Kekse-Rezept.

Rosmarin-Parmesan-Kekse2021-12-03T15:02:03+01:00

Rissige Füße – Was hilft?

2022-02-02T16:08:29+01:00

Kaum wird es draußen kälter, fängt unsere Haut an zu spannen. Besonders im Winter leiden viele unter trockener, rissiger Haut. Besonders an den Füßen zeigt die kalte Jahreszeit ihre Auswirkungen – kein Wunder, denn dort haben wir nicht genügend Talgdrüsen um die Haut ausreichend zu schützen. Hier findet ihr Tipps, wie ihr den unschönen Rissen an den Fersen vorbeugen könnt.

Rissige Füße – Was hilft?2022-02-02T16:08:29+01:00

Kochen nach den fünf Elementen mit Claudia Dungl

2021-11-09T10:42:55+01:00

Besonders während November und Dezember gerät unser Verdauungssystem aus den Fugen. Eine Weihnachtsfeier folgt der nächsten und die Kost am Christkindlmarkt ist auch nicht gerade magenfreundlich. Dazu kommt der Stress des Jahresendes und die vorweihnachtlichen Einkäufe. Eine Möglichkeit um sich wieder wohler zu fühlen, ist das Kochen nach den fünf Elementen. Frau Mag. pharm. Claudia Dungl-Hochleitner, MSc ist Spezialistin für diesen Bereich. Wir haben sie interviewt, um herauszufinden welche Vorteile die Küche um die fünf Elemente hat.

Kochen nach den fünf Elementen mit Claudia Dungl2021-11-09T10:42:55+01:00
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