Während andere Sportarten sich mehr auf den körperlichen Aspekt fokussieren, geht es im Yoga um die Balance zwischen dem körperlichen und geistigen Bewusstsein. Man kann mit Yoga einen meditativen Zustand erreichen. Yogalehrerin Sandra Kronimus, sorgt auch im Arbeitsalltag unseres Magister Doskar Teams für mehr Ausgeglichenheit und Balance!
Seit Jahrtausenden wird das ätherische Öl, Teebaumöl, bei den australischen Ureinwohnern als als Heilmittel angesehen. Wir erzählen wie du es anwenden kannst und worauf du achten solltest.
Die Natur steckt voller Wunder. Obwohl wir bereits von vielen Pflanzen und ihrer Anwendung in der Naturheilkunde wissen, begeistern uns so manche immer wieder aufs Neue mit ihrer Vielfältigkeit. Wir sprechen hier vom Salbei. Denn nicht nur bei der Zubereitung von Speisen ist er beliebt, er findet auch Anwendung bei unzähligen Beschwerden.
Allergisches und nicht-allergisches Asthma, Belastungsasthma, Auslösung durch Vireninfekte,... Diese chronische entzündliche Atemwegserkrankung gibt es in vielen Formen und kann durch unterschiedliche Faktoren ausgelöst werden. Etwa 5,8% der ÖsterreicherInnen leiden an Asthma bronchiale. Im Interview mit Dr. Michael Frass, erfahren wir, wie dabei die Homöopathie eingesetzt werden kann.
Auf einer Algenfarm in Sitzenberg-Reidling, mitten in Niederösterreich, werden seit 2017 eine der zur nährstoffreichsten Algen der Welt gezüchtet. Wir sprechen von Mikroalge Spirulina. Spirulix stellt regionale und nachhaltige Lebensmittelprodukte her, mit den Vorteilen von Spirulina. Hier geht's zum Interview mit dem Start-Up.
Flohsamenschalen lassen sich einfach in Speisen integrieren. Ein Frühstückssmoothie mit einer zusätzlichen Portion an Ballaststoffen liefert Energie für den Tag, hält länger satt und kann zusätzlich die Darmaktivität unterstützen. Erfahre mehr über die Vorteile der Flohsamen und wie du damit leckere Smoothies verfeinern kannst.
Regionales, faires und nachhaltiges CBD mit Qualitätssicherung - wir sprechen von MAGU. Die Ergänzung von CBD nimmt immer mehr an Beliebtheit zu doch für Einsteiger kann die große Auswahl oftmals überfordernd sein. Im Interview mit Geschäftsführerin Sofie Sagmeister, spricht die Geschäftsführerin über die wichtigsten Informationen zu den MAGU Produkten sowie zur Einnahmeempfehlung und Wirksamkeit.
Gesichtsmasken zuhause selbst machen, ist einfacher als man denkt und dazu frei von bedenklichen Inhaltstoffen. Es funktioniert schon mit gewöhnlichen Hausmitteln. Hier findest du drei simple Anleitungen für deinen nächsten gemütlichen Abend daheim.
In der EU landen jährlich etwa 50 Milliarden Damenhygieneartikel auf Mülldeponien. Die Menstruations-Einwegprodukte stellen ein Problem für die Umwelt dar. Mittlerweile ist man auf dem richtigen Weg, dem Problem entgegenzuwirken. Welche Alternativen es gibt und wie Nachhaltigkeit auch während der Menstruation möglich ist, erfährst du hier.
Schlafpsychologe Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson beantwortet in diesem Interview, Fragen zum Zusammenhang von Schlaf und unserem Immunsystem sowie allgemein die Auswirkung auf unsere Gesundheit. Erfahre mehr über die Relevanz der Qualität von Schlaf und Powernapping und weshalb viele Menschen Vorteile aus einem Schlafcoaching ziehen.