Hitze

Tipps für hitzige Sommernächte

2022-07-18T11:01:50+01:00

Man wälzt sich von links nach rechts – doch der Schlaf will sich einfach nicht einstellen. Besonders in Nächten mit über 25 Grad haben wir Probleme beim Einschlafen. Das liegt daran, dass unser Körper nachts seine Temperatur senkt. Bei zu viel Hitze fällt das dem Körper aber schwerer, weshalb wir nicht zu Ruhe kommen. Wir haben ein paar Tipps für euch, wie ihr auch bei heißem Wetter gut schlafen könnt.

Tipps für hitzige Sommernächte2022-07-18T11:01:50+01:00