Mag. Doskar2024-02-16T11:58:11+01:00
Frühjahrszeit ist Fastenzeit! Doch wie schön wäre die Fastenzeit, wenn wir uns dabei nicht selbst kasteien müssten, sondern so richtig satt würden? Fasten und sattessen ist möglich – sagt Ernährungsberaterin Sylvia Brunner. Denn beim Basenfasten dreht es sich nicht um eine Hungerkur, sondern um gezielte Ernährung, die dem ganzen Körper guttut. Warum man keine Angst vor einer Basenkur haben muss, wie sich saure Ernährung auf die Organe auswirkt und wie man den Körper zusätzlich unterstützt erfahrt ihr in diesem Artikel.
Die Vorteile des BasenfastensMag. Doskar2024-02-16T11:58:11+01:00
Mag. Doskar2022-05-16T17:06:02+01:00
Die Blumen blühen, die Vögel zwitschern, die Natur erwacht – und wir versinken in der Müdigkeit. Gefühle der Schlappheit sind in den Frühlingsmonaten keine Seltenheit. Dauergähnen und Kreislaufprobleme müssen aber nicht sein! Wir haben hier ein paar nützliche Tipps, wie ihr die Frühjahrsmüdigkeit bekämpfen könnt.
Tipps gegen FrühjahrsmüdigkeitMag. Doskar2022-05-16T17:06:02+01:00
Mag. Doskar2022-03-08T09:47:44+01:00
Der Frühling zieht ein und bringt neue Energie und Licht in unser Zuhause. Leider schimmert dadurch auch die Staubschicht heller, die sich über den Winter gebildet hat. Es ist Zeit für neue Ordnung! Wir haben ein paar Tipps für dich, die dir beim Sortieren helfen.
5 Tipps für den FrühjahrsputzMag. Doskar2022-03-08T09:47:44+01:00
Mag. Doskar2022-02-03T09:41:38+01:00
Besonders im Winter können wir einen Vitamin-Kick gebrauchen. Startet doch zur Abwechslung mal mit einem frischen grünen Smoothie in den Tag!
Saisonaler Grünkohl-SmoothieMag. Doskar2022-02-03T09:41:38+01:00
Mag. Doskar2021-08-26T20:56:44+01:00
Für die meisten SchülerInnen und StudentInnen geht es nach langer Zeit Fernunterricht wieder zurück in den normalen Schul- und Unialltag. Wie Umfragen ergeben, freuen sich die meisten wieder auf den regelmäßigen Präsenzunterricht und mehr soziale Kontakte im Schulalltag. Andere macht dieser Gedanke eher nervös.
Zurück in den Präsenzunterricht mit sanfter UnterstützungMag. Doskar2021-08-26T20:56:44+01:00
Mag. Doskar2020-12-07T12:27:09+01:00
Schlafpsychologe Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson beantwortet in diesem Interview, Fragen zum Zusammenhang von Schlaf und unserem Immunsystem sowie allgemein die Auswirkung auf unsere Gesundheit. Erfahre mehr über die Relevanz der Qualität von Schlaf und Powernapping und weshalb viele Menschen Vorteile aus einem Schlafcoaching ziehen.
Wie sich Schlaf auf unser Immunsystem auswirktMag. Doskar2020-12-07T12:27:09+01:00
Mag. Doskar2020-10-19T14:30:55+01:00
Salben, Tabletten, Diäten oder doch die Homöopathie? Was hilft gegen Scheidenpilz, genauer gesagt Candida Albicans? Der Homöopath Dr. Michael Frass klärt auf.
Homöopathie bei HefepilzMag. Doskar2020-10-19T14:30:55+01:00
Mag. Doskar2020-11-02T12:04:15+01:00
Lecker, vielseitig, gesund. Es gibt über 800 Kürbissorten, davon sind etwa 200 essbar. Im Fruchtfleisch, in den Kernen und bei manchen Sorten auch in der Schale, stecken reichlich Nährstoffe.
Welche das sind sowie unsere Lieblingsrezepte mit Anleitung, findest du hier.
Genussvoll und gesund durch die Kürbiszeit: Rezepte & Vorteile Mag. Doskar2020-11-02T12:04:15+01:00
Mag. Doskar2020-08-14T14:18:30+01:00
„Beim Barfußlaufen trainiert man Achtsamkeit auf die Umwelt, in und auf der man läuft." erklärt Matthias Zuckerhut. Im Interview erfahren wir über die Vorteile des Barfußlaufens und was den Therapeuten zu dieser besonderen und gesunden Lauftechnik inspiriert hat.
Barfuß Coach Matthias Zuckerhut im InterviewMag. Doskar2020-08-14T14:18:30+01:00
Mag. Doskar2020-05-07T14:05:44+01:00
Der österreichische Homöopath Prof. Dr. Michael Frass erklärt, welche homöopathischen Mittel die ideale Unterstützung bei einem sportlichen Lebensstil sind und wie einem die Homöopathie bei Muskelkater helfen kann.
Homöopathie gegen MuskelkaterMag. Doskar2020-05-07T14:05:44+01:00
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